『人間は食べ物のお化け』
マクロビオティックの産みの親である
桜沢如一先生のお言葉
「人のからだは食べ物から造られる」
マクロビの全てがこの言葉にある！
逆を言えば、
「食べ物を変えれば身体は変わる！」
「えーでも何からやればイイの？」ってなりますよね。
まず何か始めるよりちょっと『やめる』ことから始めませんか？
毎日何気なく取ってる、罪悪感ナシに子どもに与えてる
少し意識を変えることで
今までの何気なく口にしているモノ
子どもに与えてたモノが『こわっ！』ってなります！
パート1.
まず最初に『真っ白な砂糖』
• 【上白糖・グラニュー糖】ミネラル分が取り除かれる白い砂糖
• 【三温糖、中ザラ糖】カラメル化の色で茶色くなる砂糖 （ほぼ上白糖と同じ）
使うなら
• 【黒糖・きび砂糖・てんさい糖】自然のミネラルが含まれる茶色い砂糖
ただ単に使ってる砂糖を変えるだけではなく、ちょっと厄介なのは
『甘い〜』
•菓子類全般
•アイスクリーム
•洋菓子・和菓子
•菓子パン・パン全般
•炭酸飲料
•ジュース類
人工甘味料というドラッグ
ダイエット〜・カロリー0の恐怖
麻薬中毒と同等かそれ以上で中枢神経から狂ってきます。
•腎機能の低下
•鬱・不眠症の精神疾患
•脳卒中・心筋梗塞の血管疾患
•発ガン性リスク
【一番の恐怖は幼い子どもが
手の届くところにあり、
誰もが買えるということです。】
コレは恐怖でしかないでしょ！！
危険レベル！！
即やめましょ！
この砂糖をやめるだけで今まで原因不明の
頭痛、ダルさ、イライラ肌荒れが劇的に減少
「うちの子は落ちつきなくてー」
なんていうのも減ってきますよ！
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